B.S-D certificat médical et catégories d’âges

L’âge, en matière de sports et comment les pratiquer, est un critère important. Au fil des années, le B.S-D après s’être spécialisé en Self-Défense efficace (Close combat) puis en Self-Défense Féminine, s’est penché sur la Self-Défense Séniors et Vétérans.

Ne vous offusquez pas du mot « Sénior » ou « Vétéran », en matière de sport ce n’est pas synonyme de vieux, mais de bonne santé.

En athlétisme par exemple, voici les catégories d’âge : Senior : de 23 à 39 ans - Vétéran 1 : de 40 à 49 ans - Vétéran 2 : de 50 à 59 ans - Vétéran 3 : à partir de 60 ans - Vétéran 4 : à partir de 70 ans.

En B.S-D Self-Défense et Bâton de combat la classification est plus simple :

Ados : de 16 à 18 ans 
Adulte : de 18 à 40 ans
Sénior : de 40 à 60 ans
Vétéran : de 60 à 70 ans 

La Self-Défense Séniors et Vétéran est une excellente gymnastique énergétique ou le travail plus en douceur est beaucoup moins physique que pour des plus jeunes. La Self-Défense Sénior et Vétéran peut parfois s’avérer très utile. 
Que l’on soit jeune ou plus âgé, la possibilité de venir aux entraînements dépend d’un certificat médical vous autorisant à la pratique de la Self-Défense (ou des arts martiaux, ou des sports de combat), peu importe le terme. Sans ce certificat médical, pas de cours possibles. Il vaut mieux préciser au médecin qu’il n’y a pas de compétitions.

Le certificat médical est valable un an. Il est à renouveller à chaque saison sportive.